¿Te duermes más Tarde por usar tu iPhone o iPad?

por Fred MacAllister agosto 28, 2012 0 Comentarios

 

¿Cuántos de nosotros dormimos menos tiempo cada día por utilizar nuestros dispositivos iOS al final del día?   Me imagino que van a contestar miles de personas, y es un hecho comprobado que el uso nocturno de dispositivos como el iPhone e iPad han venido en incremento en los últimos años.

Los usuarios encuentran nuevas formas de pasar tiempo en línea con la disponibilidad de nuevas y más atractivas aplicaciones.   Vivimos en una era en donde podemos encontrar las respuestas a toda pregunta trivial y compleja y en donde podemos encontrar imágenes, historias y noticias super interesantes alrededor del mundo; pero si lo hacemos durante la noche, esto puede tener un costo. 

Es obvio que el no lograr 8 horas de sueño profundo todos los días es dañino para la salud así que de más está decir que apagues tu iPad/iPhone a buena hora para que el uso de estos dispositivos no interrumpa tu descanso.

Cuéntanos en los comentarios de Facebook, cuántas horas le dedicas en la noche a tu iPad o iPhone.  ¿2 horas?  ¿4?  ¿6?  ¡Comparte con nosotros!

(Foto:  CultofMac)





Fred MacAllister
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