La aplicación más utilizada de Apple Watch es sin duda alguna 'Actividad' que monitorea constantemente tu actividad física.
Eso incluye los pasos que das durante el día, el ejercicio que haces y cuántas veces estás de pie. Al configurar la aplicación tú decides algunas metas que incluyen la cantidad de calorías a quemar y el tiempo de ejercicio diario que realizarás durante el día.
La aplicación muestra utilizando 'anillos' de colores, el avance que tienes de cada una de tus metas. Al alcanzar todas tus metas recibes premios en la forma de insignias que vas acumulando dentro de la misma aplicación en tu iPhone.
En el 2017 Apple creó nuevas insignias que pretenden incentivarte a mantenerte más activo por lo menos a inicios de año pero quizás después de eso ya tomes el hábito de mantenerte más activo.
Así que empieza a escribir tus propósitos de inicio de año y usa Apple Watch como herramienta para conseguirlas.